Qigong ist ein Teil der TCM, eine Art Gymnastik, wir arbeiten mit der Lebensenergie. Die Welt existiert, weil irgendwann etwas in Bewegung gekommen ist und dadurch aus einem, zwei und aus zwei die 10.000 Dinge entstanden sind. Solange sich etwas bewegt, ist Leben drin, wenn sich nichts mehr bewegt, dann ist es tot. Alles hat…
Die Pandemie lässt Sport im Freien wieder zu! Aus diesem Grund starten wir einen neuen Anlauf, die SVB-3-Städte-Tour virtuell stattfinden zu lassen. 19.06. + 20.06.2021 14. TVL-Meilenlauf Langenholdinghausen 1 Meile, 3 Meilen und 6 Meilen (neue Pandemie-Sonderstrecke ohne Straßenverkehr) 10.07. + 11.07.2021 13. Netphener Keilerlauf 2 km, 6,5 km und 10,5 km 31.07. + 01.08.2021…
Heute war die Auftaktveranstaltung unserer Serie „Sport im Park“. Die Presse war da und auch der Bürgermeister und Barbara als Vorstandvertretung haben der Veranstaltungsserie alles Gute gewünscht. Der Abend begann mit viel Power mit Siggi und Functional Training. Zum Ausklang des Abends gab es zum Runterkommen Qigong mit Silvia. Die Teilnehmenden genossen die wunderbare…
Der Rehasport startet wieder ab Dienstag, den 25.05.2021! Teilnahme nur mit vollständigem Impfschutz, genesen oder negativem Coronatest möglich!
Vielen Dank an alle, die an der REWE Aktion teilgenommen haben und uns die Scheine gespendet haben. Uns wurde ein Wunsch erfüllt. Wir haben nun eine Sitzbank im Aktivzentrum. Vielen lieben Dank!
Der Netphener Keilerlauf fällt in 2021 leider aus! Der Keilerlauf kann Aufgrund behördlicher Auflagen auch virtuell nicht durchgeführt werden.
Bedingt durch die Corona-Pandemie ändert sich die Sprechstundenzeit bis auf weiteres wie folgt: Mittwoch 16:00 h bis 17:30 h Gerne auch mit Voranmeldung unter Nr. 02738 / 34 86 650
Wendepunkt, ab hier geht es wieder zurück. Wandere den Weg wieder zurück, wenn du möchtest, kannst du die Aufgaben dort wiederholen. Auf dem Weg dorthin, nimm deinen Partner/Geschwister/Mama/Papa … an die Hand. Geh Schritt für Schritt im Rhythmus zu den Sprüchen: „Und eins, und zwei, und drei, und vier, ein Hut, ein Stock, ein Regenschirm,…
Orientierung, Gleichgewicht, Achtsamkeit und Körpergefühl Lass dich auf der Stelle mit geschlossenen Augen um dich selbst drehen und gehe dann in Richtung der Stimme deiner Eltern bis du bei ihnen angekommen bist. Vertrauensschulung, Koordination, Achtsamkeit Lass dich ab und zu mit geschlossenen Augen an der Hand führen. Wechsle dabei deinen Weg, z. B. auf…
Wandere bis zur nächsten Station am nächsten Waldesrand bis zu diesem Baum (s. Bild). und sing ein Lied, z. B. Ein Männlein steht im Walde, ganz still und stumm, es hat vor lauter Purpur ein Mäntlein um, sag, wer mag das Männlein sein, das da steht im Wald allein, mit dem purpurroten Mäntlein.
