Ganz neu im Programm ist der Kurs „Kampfkunst & Selbstverteidigung“. Dieser Kurs richtet sich an Erwachsene ab 18 Jahren mit und ohne Kampfkunsterfahrung und unabhängig von körperlicher Fitness oder Kraft. Der Kurs bietet Einblicke in die Kampfkunst Kyusho Jutsu/Okuden Jutsu und eine moderne und effektive Selbstverteidigung. Der Kurs findet dienstags von 18 -19 Uhr im Aktivzentrum…
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Winterreifen, Stürme, Regen, Kälte, Schnee … und … die beste Zeit für INDOOR-Sport-Angebote und -Kurse. Lass dich in dieser Zeit von unseren engagierten Übungsleiter*innen motivieren und coachen. Halte dich damit fit und komm besser über die Feiertage am Jahresende. Triff dich mit Gleichgesinnten, die sich in der „dunkleren Jahreszeit“ gegenseitig motivieren, und hab einfach…
Qigong ist ein Teil der TCM, eine Art Gymnastik, wir arbeiten mit der Lebensenergie. Die Welt existiert, weil irgendwann etwas in Bewegung gekommen ist und dadurch aus einem, zwei und aus zwei die 10.000 Dinge entstanden sind. Solange sich etwas bewegt, ist Leben drin, wenn sich nichts mehr bewegt, dann ist es tot. Alles hat…
