Heute war die Auftaktveranstaltung unserer Serie „Sport im Park“. Die Presse war da und auch der Bürgermeister und Barbara als Vorstandvertretung haben der Veranstaltungsserie alles Gute gewünscht. Der Abend begann mit viel Power mit Siggi und Functional Training. Zum Ausklang des Abends gab es zum Runterkommen Qigong mit Silvia. Die Teilnehmenden genossen die wunderbare…
Der Rehasport startet wieder ab Dienstag, den 25.05.2021! Teilnahme nur mit vollständigem Impfschutz, genesen oder negativem Coronatest möglich!
Vielen Dank an alle, die an der REWE Aktion teilgenommen haben und uns die Scheine gespendet haben. Uns wurde ein Wunsch erfüllt. Wir haben nun eine Sitzbank im Aktivzentrum. Vielen lieben Dank!
Der Netphener Keilerlauf fällt in 2021 leider aus! Der Keilerlauf kann Aufgrund behördlicher Auflagen auch virtuell nicht durchgeführt werden.
Bedingt durch die Corona-Pandemie ändert sich die Sprechstundenzeit bis auf weiteres wie folgt: Mittwoch 16:00 h bis 17:30 h Gerne auch mit Voranmeldung unter Nr. 02738 / 34 86 650
Wendepunkt, ab hier geht es wieder zurück. Wandere den Weg wieder zurück, wenn du möchtest, kannst du die Aufgaben dort wiederholen. Auf dem Weg dorthin, nimm deinen Partner/Geschwister/Mama/Papa … an die Hand. Geh Schritt für Schritt im Rhythmus zu den Sprüchen: „Und eins, und zwei, und drei, und vier, ein Hut, ein Stock, ein Regenschirm,…
Orientierung, Gleichgewicht, Achtsamkeit und Körpergefühl Lass dich auf der Stelle mit geschlossenen Augen um dich selbst drehen und gehe dann in Richtung der Stimme deiner Eltern bis du bei ihnen angekommen bist. Vertrauensschulung, Koordination, Achtsamkeit Lass dich ab und zu mit geschlossenen Augen an der Hand führen. Wechsle dabei deinen Weg, z. B. auf…
Wandere bis zur nächsten Station am nächsten Waldesrand bis zu diesem Baum (s. Bild). und sing ein Lied, z. B. Ein Männlein steht im Walde, ganz still und stumm, es hat vor lauter Purpur ein Mäntlein um, sag, wer mag das Männlein sein, das da steht im Wald allein, mit dem purpurroten Mäntlein.
Mit Tannenzapfen spielen und werfen: (Koordination) – sich gegenseitig zuwerfen und fangen, – alleine: hochwerfen und auffangen, – hochwerfen, 1x klatschen und auffangen, hochwerfen, 2x klatschen und auffangen, – hochwerfen, sich einmal um sich selbst drehen, und auffangen – Such dir ein Ziel aus, welches du mit dem Tannenzapfen treffen möchtest (z. B. Baum? Verändere…
Such dir im Abenteuerwald ggf. geeignete Tannenzapfen, wenn du möchtest dann probiere bis zur nächsten Station folgende Aufgaben aus: Wirf bis dahin immer wieder einen Tannenzapfen möglichst weit nach vorne auf den Weg. Wie viele Würfe hast du bis zur nächsten Station gebraucht. Wie viele braucht dein Bruder oder Schwester oder deine Eltern? Je weniger…
