Orientierung, Gleichgewicht, Achtsamkeit und Körpergefühl

Lass dich auf der Stelle mit geschlossenen Augen um dich selbst drehen und gehe dann in Richtung der Stimme deiner Eltern bis du bei ihnen angekommen bist.

 

Vertrauensschulung, Koordination, Achtsamkeit

Lass dich ab und zu mit geschlossenen Augen an der Hand führen. Wechsle dabei deinen Weg, z. B. auf dem Teerweg, in diesem Waldstück, über die angrenzende Wiese, Erde, Steine, wie fühlt sich das an? Wechsele die Rolle des Geführten und dem der führt.