Rücken Fit
Was
Ziel der Stunde ist es, unseren Körper stärker und vor allem beweglicher werden zu lassen. Dies geschieht durch eine allgemeine Ganzkörperkräftigung, viel rumpfstabilisierenden Übungen und effektivem Muskellängentraining.
Wer
Anke Schneider
Altersbeschränkung
alle Altersklassen sind willkommen
Kosten
Vereinsmitglieder: 2,50€/Kursstunde
Nicht-Vereinsmitglieder: 5,00€/Kursstunde
