Rehasport Orthopädie
WAS
Linderung von körperlichen Beschwerden durch gezielte Bewegung:
Übungen zur Mobilisation | Koordination und Gleichgewicht | Kräftigung durch funktionsgymnastische Übungen | Dehn- und Entspannungsübungen.
Ohne Corona-Einschränkungen auch Gruppen- und Partnerübungen.
Erlernen von knie-, hüft-, schulter- und rückengerechtem Alltagsverhalten.
Die Teilnehmer lernen ihren Körper (wieder) wahrzunehmen und dadurch die Belastung und den Bewegungsradius der Übungen an ihre persönlichen Bedürfnisse anzupassen.
WER
Silvia Ossig löschen und Bettina Both
Max. Teilnehmerzahl
Max. 15 Teilnehmer nach Voranmeldung
Kosten extra
Es wird eine Verordnung von einem (Fach–) Arzt benötigt. Die Kosten werden dann von der Krankenkasse oder Rentenversicherung übernommen.
Es besteht auch die Möglichkeit den Rehasport selbst zu bezahlen