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Wir werden ein Trainingsprogramm für den gesamten Körper machen, bei welchem wir das Herz-Kreislauf-System aktivieren und im Anschluss Muskelkräftigung sowie Dehn- und Beweglichkeitsübungen machen.
Euch erwartet ein abwechslungs- und variantenreiches Übungsprogramm.
Sigrid Zöller & Anke Schneider
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Sommerwanderung vor den Sommerferien und Weihnachtsfeier