Springen, mal anders (Koordination, Schnelligkeit)
Probiert gemeinsam auf dem Teerweg vor der Infotafel unterschiedliche Sprungformen aus, z. B.:
einbeinig, beidbeinig, abwechselnd, seitwärts, mit den Füßen den Po berühren (Anfersen)
Knie beim Springen zum Bauch hochziehen (Knieheber), Hampelmann (in die Grätsche springen und die Arme dabei über den Kopf hochbringen), Springe auf einen Gegenstand, auf einen Baumstumpf, Bank. Mäuerchen hoch oder über Linien, die du dir auf deinen Weg zeichnest.
Wer springt am weitesten (mit Anlauf oder aus dem Stand mit beiden Beinen gleichzeitig abspringen?)
Wählt gemeinsam einen Sprung aus.
Stoppt die Zeit mit eurem Handy und zählt, wie viele Sprünge ihr zusammen in 1 Minute schafft!
Wer schafft alleine die meisten Sprünge in 1 Minute?
Wer braucht am wenigsten Sprünge über eine vorgegebene selbstgewählte Strecke. (beidbeinig oder mit weiten Laufschritten?)
Wenn ihr mögt, denkt euch für jede Zahl auf einem Würfel einen unterschiedlichen Sprung aus. Los geht’s, einer würfelt und alle müssen entsprechend springen.