Mobility Training mit Sandra

Was bringt Mobility Training:

• Verbesserung der aktiven Beweglichkeit
• Verbesserung der Gelenkstellungen
• Verbesserung der Gleitfähigkeit der Faszien
• Vergrößerung des Bewegungsradius
• Technische Verbesserung und Steigerung der Effektivität deines Trainings
• Steigerung des Wohlbefindens

Montags 20.00-20.30 Uhr im TVE Aktivzentrum
am 06.01.2020, 13.01.2020, 20.01.2020, 27.01.2020