Wir lernen verschiedene Sprungtechniken mit Springseil und Gummitwist. Wer das federnde Springen und das Schwingen des eigenen Seiles beherrscht, versucht es auch rhythmisch zu aktuellen Liedern und mit unterschiedlichen Sprungtechniken.

Zwischendurch springen wir auch einfach mal über ein Gummitwist.