Schwimmen
Die Schwimmabteilung Flipper hat sich verändert und steht nicht mehr für den Wettkampfschwimmsport, sondern für eine Schwimmabteilung, die dem Alter entsprechend Schwimmabzeichen von Bronze bis Gold trainiert und selbstverständlich abnimmt.
Bei den Jugendlichen und Erwachsenen (mit Gold-Abzeichen) wollen wir gemeinsam Ziele vereinbaren, die vom Trainieren für den Rettungsschwimmer bis zu Swim-Run-Events viele interessante Möglichkeiten bereithält.
Dazu trainieren wir aufgeteilt an zwei Tagen in der Woche die jeweiligen Altersgruppen. Ohne viele Worte zu verlieren möchten wir – das Trainerteam Flipper – euch kurz vorstellen, wie wir uns das Training vorstellen und mit euch gestalten wollen:
Und so werdet ihr Teil der Flipper-Familie
- Der Erstkontakt erfolgt bitte per WhatsApp oder telefonisch bei Lorena Schilling.
- Alle Teilnehmenden müssen sich anschließend wöchentlich online anmelden.
Anmeldung
Unsere Angebote
Wer
Lorena Schilling: 017653949808
Altersbeschränkung
ab 6 Jahren
Max. Teilnehmerzahl
10 – 15 Personen pro Bahn
Wo
Sollten 2 Std. vor Trainingsbeginn noch Plätze in einer Gruppe frei sein, kann auch ein 2. x pro Woche trainiert werden.
Donnerstags
18:00 – 18:45 Uhr
Wer?
Alle Kinder die bereits ein Seepferdchen Abzeichen haben (max. 12 Kinder/Gruppe):
Was?
Hier werden alle Kinder unabhängig vom Alter im Lehrschwimmbecken in den Grundschwimmarten trainiert. Wir üben außerdem den Paketsprung und den Kopfsprung sowie das durchgehende Schwimmen im großen Becken über 15 min. Natürlich kommt dabei auch das Tauchen nicht zu kurz.
Ziel:
Bronze-Abzeichen
Wer?
Alle Kinder die bereits ein Bronze-Abzeichen haben (max. 2 x 12 Kinder/Gruppe).
Was?
Wir trainieren nun intensiver die Schwimmtechniken und legen den Fokus auf das Streckenschwimmen ohne anhalten über 20 min in mindestens 2 verschiedenen Schwimmlagen. Zudem wird in dieser Gruppe das Streckentauchen geübt.
Ziel?
Silber-Abzeichen
Wer?
Alle Kinder die bereits ein Silber-Abzeichen haben (max. 10 Kinder).
Was?
Wir trainieren das Streckenschwimmen über 30 min am Stück und üben hierfür den Startsprung sowie die Wendetechniken. Daneben erlernt ihr das Rückenschwimmen mit Grätschschwung und das Transportschwimmen.
Ziel?
Gold-Abzeichen
